co to znaczy

ok no to chyba juz wszystko jasne tylko jeszcze jedno pytanie nasowa mi sie na myśl... co to znaczy ze mam sp80 brac "2,2 miarki" na jedną porcje... wiem ze powinienem 40g ale z tą miarką to znaczy ze najpierw nabieram jedną pełną miarke (ktora jest oczywiscie dołączona razem z sp80) wsypuje do kubka puzniej drugą pełną miarke i potem [...]

Za stary już chyba jestem by wiedzieć co to znaczy. ;-)

[...] musze stwierdzic, ze jesli masz problemy tego typu z kregoslupem ledzwiowym to jest to podstawowe przeciwwskazanie do dzwigania nadmiernych ciezarow. I chyba juz wiesz co to znaczy... Oczywiscie mozesz zrobic po swojemu, ale wierz mi, ze konsekwencje moga byc tragiczne. Nie chce Cie celowo straszyc. Tylko lekarz na miejscu bedzie w stanie [...]

[...] bo to niebezpieczne - i nie ma tu nic do trzeczy czy ktoś jest odważny czy cs w tym stylu , czy że ćwiczyc nie umie -- to że strażak nie skacze bezposrednio do ognia nie znaczy że jest złym starżakiem i że tego ognia nie zgasi - kur.. nie wiem jak ci to wytłumaczyc żebyś zrozumiał -- facet nie uzywa do tego zabezpieczenia drugą ręką bo i [...]

A tak na marginesie przysluch**ac sie tej rozmowie - jak ktos nie wie co to znaczy przypucowac tzn. ze malo wie o pewnych tematach i raczej bylbym ostrozny w kontaktach z nim, bo ktos go przytrzyma i zaraz sie przypucuje!!! Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

hahaha, czekam na wpis Paszkosa bo chce zdjecia zobaczyc ;D Co to znaczy kanapka z metka ?: D U mnie wjechalo 200g makaronu swiderki brazowy, 150g kurczaka i sos pomidorowy domowej roboty

hahaha, czekam na wpis Paszkosa bo chce zdjecia zobaczyc ;D Co to znaczy kanapka z metka ?: D U mnie wjechalo 200g makaronu swiderki brazowy, 150g kurczaka i sos pomidorowy domowej roboty Czekamy /-)_ częstuj się :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c3939b3332d4cb6806c436b16e7ebe6.jpg

Rozumiem, a co sugerujesz, masz może jakiś przykładowy plan? Co to znaczy PPL, bo w forumowym leksykonie nie jest wyjaśnione?

słuchaj wyglądasz za***iscie naprawde ale po co rzeźba ja nie lubie sie rzeźbić diety ostry trening itd. rzeźbić sie też nie będe bo nie chce poprostu a kumpel mi poweidział że jak mam mase to za***iście i mam jechać na mase mięśniowom co to znaczy? i ile ty ćwiczysz mass....bo mi by było szkoda rzeźbić tej masy :)

Dietę następną - co to znaczy? Nie schodź z diety, cały czas możesz zmieniać, a też powinieneś sobie produkty oraz dawać urozmaicenia, czasem odstępy (jakaś pizza) ale wszystko pod kontrolą. Ćwicz i trzymaj dietę dalej. Nie rozumiem, nie satysfakcjonują Cie efekty? Na bilansie pięknie leci, duży masz bf, keto zbędne.

Dzięki ! Badania zrobię a przyszłym tygodniu wtorek lub czwartek to wstawię wyniki. Co do berberyne to kupię bo czytałem o niej ale tak naprawdę nie wiedziałem co ona daje... wyczytałem tak jak piszesz że podnosi insuliodporność i należy przyjmować z posiłkami bogatymi w węgle ale co to znaczy ? Że energia z węglowodanów nie jest pobierana ??

Cześć. Co to znaczy delikatnie i przez jaki okres? Trochę mało informacji, żeby coś konkretnego poradzić. Wyliczałaś zapotrzebowanie kaloryczne? Jaki obrałaś deficyt? Jakie makro? Co to znaczy, że zdrowo się odżywiasz?

Wczorajszy trening pleców i bicka zapmiętam na długo... Mega domsy.... Martwy 4x8 110 ( spalony 2,5 serii) - teraz poczułem co to znaczy martwy ciąg na większym obciążeniu.... Wiosło 8 rampa 40 Ściąganie 4x10 52 Facepull 4x12 20 Francuz + sztanga 4x8 25 + 25 Triceps lina + uginanie na ławce skośnej 4x10 18, 9 Powoli wszędzie czuje blokadę... [...]

[...] nie potrafie zrozumieć musisz mi napisać jaśniej (i nie stosuj żadnych nazw uchwtyow typu malpi :)) w jakiej pozycji, jak chwytam, jaki ruch wykonuje, odkąd dokąd 2. Co to znaczy ze przy podniesionych nogach mam robic spiętki - czyli skłony??? 3. w tym drugim ćwiczeniu mam położyc nogi na krzesle (leząc na ziemi) pod katem prostym i pomału [...]

[...] o 3 i do 5 nie mogłam zasnąć, jak zasnęłam wreszcie to o 6 pobudka}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8538d895e9314b62bfc19e0f7e3417af.jpg Dzien spędzony na kursie, Marta wie co to znaczy jedzeniowo}:-( ale cos mi sie udało sklecić - rano placek z bananowym sosem i truskawkami - na kursie trzy plastry rostbefu ( na zimno,cieniutkie) jajko na twardo, [...]

Czyli jakies porpozycje jak schudnac z ryja?... Czy sobie darowac . Bo musze sie przyznac ze do tej pory od okolo 1.5roku wciagam policzki 10h na dobe. Co to znaczy ze wciagam ? Jak wciagniecie policzki do srodka robiac tzw rybke czy tam karpika. Ja robie cos podobnego tylko ze o wiele mniej. I przytrzymuje je troche zebami. Na szczescie nie [...]

człowieku, wiesz co to znaczy PODMIANA LINNI SEMI - PRO ? to nei zadawaj głupich pytan.

Dzięki za to co piszecie napewno motywuje mnie to do cięższej pracy. Jeżeli chodzi o areoby to nie wiem co to znaczy :) Nie stosuje i nie będę stosował jeszcze długi czas taka genetyka ;p Wystarczy że obetnę kalorie i samo się tnie. I tu kolejna rzecz o której często mi się dziwie mówi ale nie robię brzucha ;p niechce mi się poza tym brzuch [...]

[...] w czachę :-). Po prostu tam jest ujście splotu nerwowego, trafiasz, następuje przegrzanie systemu i restart :-). Kiedyś też słyszałem w TV że ciosem pod pachę można kogoś na jakiś czas sparaliżować na chwilę, z tego samego względu. A ciosy w potylicę są nielegalne bo tam kręgosłup jest zaraz pod skórą, tłumaczyć co to znaczy nie muszę. Pozdro.

kurde Ty to jesteś pochytany w temacie :) Nie wiem co to znaczy, ale fenks anyway.